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Gesti di consapevolezza. Lesperienza radicale di essere nel proprio corpo

Charles Genoud

La pratica chiamata gesti di consapevolezza è nata una ventina di anni fa dallincontro fortunato di Charles Genoud con lo psicoterapeuta olandese Michael Topphof. Genoud, che si dedicava da anni alla meditazione tibetana e vipassana, comprese immediatamente quanto la pratica della consapevolezza sensoriale potesse aiutare i meditanti rendendoli più presenti, radicati e bilanciati. Gesti di consapevolezza non prevede uno specifico background culturale. Non è una pratica buddhista, poiché Charles Genoud ha sempre ritenuto che la verità non sia appannaggio di ununica tradizione spirituale. I brevi discorsi che introducono gli esercizi traggono spunto dai campi più diversi: il teatro, la letteratura, la pittura, e ancora la filosofia occidentale, il buddhismo, la spiritualità degli indiani dAmerica o delle popolazioni afro-brasiliane. Lo scopo dellautore è quello di riportare il lettore a una percezione globale del proprio essere qui e ora nel mondo e di invitarlo ad abbandonare gli schemi mentali consueti.

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9788834015353 ISBN
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