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Sport, benessere e performance. Aspetti psicologici che influiscono sul benessere e e performance dellatleta

Matteo Simone

Sollecitato da un amico triatleta ho pensato di scrivere un libro che parli non solo di campioni, ma anche dellatleta comune lavoratore, il quale deve districarsi tra famiglia e lavoro per coltivare la sua passione sportiva, per trovare il tempo per allenarsi, praticare sport, stare con amici atleti, partecipare a competizioni. Attraverso questionari ho raccolto il punto di vista di atleti comuni e campioni, per approfondire il mondo dello sport, e in particolare gli aspetti che incidono sul benessere e sulla performance. Occupandomi di psicologia dello sport, è importante, oltre allo studio e alla formazione accademica, confrontarsi con gli atleti per conoscere il loro punto di vista, le motivazioni, il benessere o le difficoltà che essi sperimentano praticando sport, eventuali rischi. È fondamentale conoscere il loro punto di vista a completamento delle teorie relative agli aspetti che incidono sul benessere e la performance dellatleta e della squadra. Lo psicologo dello sport a volte diventa una figura di riferimento per il singolo atleta, per lintera squadra, per lo staff, i tecnici, i dirigenti. (Matteo Simone)

Il raggiungimento di obiettivi nella vita e nello sport ... Lo sport delle donne. Donne sempre più determinate, competitive e resilienti: Nello sport non è importante solo la forza, la resistenza e i muscoli, ma è importante sviluppare anche la forza e la resistenza mentale che permettono di andare oltre, di consolidare lo stato di forma.Sempre più le donne stanno dimostrando di essere fortissime atlete e nelle gare di endurance competono anche con ...

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9788874189830 ISBN
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Sofi Voighua

La psicologia dello sport o psicologia sportiva A differenza di ciò che si può pensare, lo sport non è solo fisico, ma anche tanta testa. L'attività sportiva richiede costanza e impegno nell'allenamento, volontà di tener duro di fronte alla fatica e ai sacrifici, capacità di sopportare la pressione emotiva di una gara e dei giorni che la precedono.

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Mattio Mazio

Sport, benessere e performance. Aspetti psicologici che influiscono sul benessere e performance dell'atleta. Prospettiva editrice, Civitavecchia, 2017. Ultramaratoneti e gare estreme, Prospettiva editrice, Civitavecchia, 2016. Chi sono gli ultramaratoneti? Cosa motiva questi atleti? Consulenza in Psicologia dello Sport La Consulenza in Psicologia dello Sport consente all'atleta di avere una nuova opportunità per poter ottimizzare la propria performance, attraverso un dettagliato percorso di intervento su vari aspetti psicologici che influiscono sul suo benessere psicofisico: 1. La capacità di concentrazione ed i fattori distraenti 2.

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La psicologia dello sport o psicologia sportiva A differenza di ciò che si può pensare, lo sport non è solo fisico, ma anche tanta testa. L’attività sportiva richiede costanza e impegno nell’allenamento, volontà di tener duro di fronte alla fatica e ai sacrifici, capacità di sopportare la pressione emotiva di una gara e dei giorni che la precedono.

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

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