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L arte degli addominali. Respirazione, autovalutazione, esercizi, energia

Roberto Maccadanza

Il corpo e il lavoro dei muscoli, le tecniche di respirazione, gli esercizi preparatori: conoscere e rafforzare gli addominali, punto di unione tra il bacino e il tronco, ci aiuta a raggiungere un equilibrio dinamico, prevenire disturbi che rischiano di diventare cronici e, perché no?, sfidare il nostro corpo. Autovalutazione, esercizi di riscaldamento e di allungamento ma anche programmi per la gravidanza, consigli sullalimentazione più indicata e sulle attrezzature utili, consentiranno di ottenere risultati sorprendenti.

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9788844035754 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Questo esercizio di consapevolezza, con gli occhi chiusi e lo sguardo rivolto ... Il respiro, con tono, volume, timbro e velocità della voce, è l'energia che illumina e scalda ... E' scientificamente riconosciuto che la respirazio... L' arte degli addominali. Respirazione, autovalutazione, esercizi, energia è un libro di Roberto Maccadanza pubblicato da Demetra nella collana Fitness: acquista su IBS a 9.00€!

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Mattio Mazio

L' arte degli addominali. Respirazione, autovalutazione, esercizi, energia è un libro scritto da Roberto Maccadanza pubblicato da Demetra nella collana Fitness Leggi il libro L' arte degli addominali. Respirazione esercizi energia autovalutazione PDF direttamente nel tuo browser online gratuitamente! Registrati su piccoloatlantedellacorruzione.it e trova altri libri di Roberto Maccadanza!

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Noels Schulzzi

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

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