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Meditazione per scettici. Scopri te stesso con la neuroscienza

Ulrich Ott

La pratica secolare della meditazione gode ancora oggi di ottima salute, nonostante gli scettici e i critici. Oggi sappiamo che il motivo di questo successo ha fondamenti scientifici: la meditazione ha effetti persistenti su importanti aree cerebrali. Ciò significa che meditare è a tutti gli effetti un modo per conoscere e trasformare se stessi. Ulrich Ott ci guida nel mondo della meditazione supportato dai dati della neuroscienza e dimostra che si può meditare senza condizionamenti ideologici e senza tirare in ballo religione ed esoterismo. Ci propone quindi una guida scientifica volta al raggiungimento della consapevolezza, utile per chi vuole meditare e ottenere risultati tangibili. Il libro contiene anche tutti i consigli fondamentali per la corretta posizione da seduti, la respirazione più appropriata, la chiarificazione di emozioni e pensieri. Nella meditazione, lasci la superficie per andare in profondità. Prendi coscienza dei piani di esistenza al di sotto e al di là dellattività frenetica dei pensieri.

7 soltanto divergenti per intensione, ma anche per estensione. 3 . Con questo, si vuole ... stesso e gli stati di se stesso da una parte e ciò che non è se stesso o ... neuroscienze, che si è avuto un notevole progresso sui meccanismi e ....

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9788893192767 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Introduzione - Meditazione per Scettici - Libro di Ulrich Ott. 3 anni fa ... Ordina per . Meditazione per Scettici — Libro. Scopri te stesso con la neuroscienza. (2).

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Mattio Mazio

Meditazione per scettici. Scopri te stesso con la neuroscienza di Ott, Ulrich su AbeBooks.it - ISBN 10: 8893192764 - ISBN 13: 9788893192767 - Macro Edizioni - 2017 - Brossura Meditazione per scettici. Scopri te stesso con la neuroscienza è un libro di Ott Ulrich pubblicato da Macro Edizioni nella collana La scienza della mente - ISBN: 9788893192767

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Noels Schulzzi

Meditazione per Scettici - LIBRO Scopri te stesso con la neuroscienza. Ulrich Ott. 192 pagine. Brossura - cm 13,5x20,5. MACRO EDIZIONI. Tecniche Corporee Macro. Dopo aver letto il libro Meditazione per scettici.Scopri te stesso con la neuroscienza di Ulrich Ott ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui.

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Jason Statham

pongono la mira assai più alta che il loco destinato, non per aggiugnere con ... te. Altri fattori che incidono sulla percezione emotiva degli eventi sono la quali- ... tuito dalla difficoltà di indagare un sistema complesso, e allo stess... 3 feb 2019 ... la mente si trova in sankalpa, che tu fai per te stesso. durante ogni pratica. ... che a volte esplodono nello yoga nidra o nella meditazione.

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Jessica Kolhmann

sperimentali sull'ipnosi pone, per certi versi, la riflessione profonda al- la base della ... za quale consapevolezza della mente (o psiche) di se stessa e natural- mente del ... dificazioni naturali degli stati di coscienza con possi...