Mente, cervello e respiro. Come il respiro consapevole attiva processi di cambiamento, apprendimento e trasformazione
Monica M. Cavallo,Anna Zanardi CapponMente, cervello e respiro è una breve guida per tutti coloro che si occupano di persone, un invito per le lettrici e i lettori a tenere conto di un nuovo punto di vista scientifico occidentale orientato a considerare limportanza della pratica del respiro consapevole, già nota e utilizzata nel mondo orientale fin dallantichità, quale grande fattore di cambiamento e attivatore di profonde comprensioni e mutamenti. La pratica dellattenzione consapevole al respiro accompagna le autrici da lungo tempo nelle loro esperienze di vita personale e nellattività professionale, tanto da divenire prassi consolidata e alleata insostituibile nelle terapie individuali o di gruppo. In particolare, con questo libro intendono condividere e far comprendere limportanza di coltivare uno stato di attenzione vigile e rilassata, riconosciuto anche come stato di Presenza, e come da tale stato giungano puntualmente nuovi apprendimenti, accelerando i processi creativi e di guarigione.
Mente, cervello e respiro. Come il respiro consapevole attiva processi di cambiamento, apprendimento e trasformazione (Italian) Paperback - September 1, 2013 by Monica M. Cavallo (Author), Anna Zanardi Cappon (Author) 2.0 out of 5 stars 1 rating
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