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La dieta che ti cambia la vita. Il mio nuovo viaggio dimagrante

Rosanna Lambertucci

Con La dieta che ti cambia la vita la divulgatrice più famosa dItalia ti aiuterà a scoprire gli effetti degli alimenti sul tuo organismo allo scopo di perdere peso senza soffrire la fame. Ti insegnerò a scegliere gli alimenti e le combinazioni che ti faranno dimagrire in sei settimane. «Perché così tante donne, e anche molti uomini, incontrano difficoltà quando provano a dimagrire o quando vogliono mantenere nel tempo il peso raggiunto con tanta fatica? È innegabile che, non appena la cintura comincia a stringere, ci colpevolizziamo puntando il dito su grassi, dolci e carboidrati in generale. In parte questo è vero. Ma ciò che secondo gli studiosi influisce in maniera diretta sul peso sono, in realtà, le oscillazioni della glicemia con la conseguente secrezione di insulina, lormone della fame e dellaccumulo di peso. È questo probabilmente laspetto più importante che risponde alla domanda: perché non riesco a dimagrire?» Rosanna Lambertucci ci porta ottime notizie dal fronte del dimagrimento, della salute e del benessere. I più recenti studi scientifici hanno dimostrato il fallimento delle famigerate diete ipocaloriche. La perdita di peso, e di grasso, non dipende solo dalle calorie giornaliere assunte attraverso lalimentazione, ma risiede nellequilibrio glicemico. Grazie agli studi di nutrigenomica oggi si può affermare con assoluta certezza che saper scegliere gli alimenti giusti, assumerli attraverso una precisa sequenza e apprendere come combinarli, imparando anche a rispettare gli intervalli tra un pasto e laltro, ci permette di essere certi di dimagrire. Con La dieta che ti cambia la vita la divulgatrice più famosa dItalia ti aiuterà a scoprire gli effetti degli alimenti sul tuo organismo allo scopo di perdere peso senza soffrire la fame. La silhouette si modificherà, giorno dopo giorno, regalando un vero e proprio effetto lipoaspirante, preservando i muscoli e anche la bellezza, la luminosità e la tonicità della pelle. Un percorso che comincia con sei settimane per poi durare tutta la vita.

La dieta che ti cambia la vita: Il mio nuovo viaggio dimagrante eBook: Lambertucci, Rosanna: Amazon.it: Kindle Store Selezione delle preferenze relative ai cookie Utilizziamo cookie e altre tecnologie simili per migliorare la tua esperienza di acquisto, per fornire i nostri servizi, per capire come i nostri clienti li utilizzano in modo da poterli migliorare e per visualizzare annunci ...

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Sofi Voighua

LA DIETA CHE TI CAMBIA LA VITA IL MIO NUOVO VIAGGIO DIMAGRANTE Autore: LAMBERTUCCI ROSANNA Editore: MONDADORI ARNOLDO VARIA ISBN: 9788804663539 Numero di tomi: 1 Numero di pagine: 194 Anno di pubblicazione: 2016. Prezzo di listino: € 17,00 Sconto: 5 % ...

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Mattio Mazio

28 mag 2020 ... Sembra che ogni mese spunti una nuova dieta alla moda o un nuovo metodo dimagrante, ... È possibile cambiare stile di vita, vivere meglio e in modo più sano ? ... Fornisce inoltre gli ingredienti chiave della dieta dimagran...

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Noels Schulzzi

La dieta che ti cambia la vita. Il mio nuovo viaggio dimagrante. Author: Rosanna Lambertucci. Label: Mondadori. Release Date: 2016-04-12. Number Of Pages: ...

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Jason Statham

Tipo Libro Titolo La dieta che ti cambia la vita - Il mio nuovo viaggio dimagrante Autore Rosanna Lambertucci Editore Mondadori EAN 9788804663539 Pagine 194 Data aprile 2016 Collana Comefare LIBRI AFFINI A «La dieta che ti cambia la vita»

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Jessica Kolhmann

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